Taniec przynosi wiele radości. Sęk w tym, aby wybrać taki sposób na jego naukę, który nas kręci i który dodatkowo będzie nas zachęcał do uczestnictwa w kursie tańca. Tańca możemy uczyć się w różnych formach, a do najpopularniejszych należą taniec w parach i nauka tańca … Continue readingTaniec w parach czy może nauka tańca solo? Zalety obydwu rozwiązań!
Biegać można o każdej porze roku, choć w naszym kraju nadal często spotkać można się z postawą, że bieganie to sport wiosenno – letni. Jesienią wiele osób z niego rezygnuje twierdząc, że w tej deszczowej porze jogging przestaje być dla nich przyjemnością. Wiele osób rezygnuje … Continue readingBieganie o każdej porze roku
Każdy narciarz szczyci się posiadanym przez siebie sprzętem sportowym. Jest on dokładnie dopasowany do jego wymagań, posiada odpowiednią jakość i sprawia, że godziny spędzone na stoku faktycznie można zaliczyć do przyjemnych. A ze względu na fakt, że nie jest to wcale tani sprzęt, jeśli już … Continue readingNa narty do Austrii- jak przetransportować ze sobą narty?
Klocki to jeden z najlepszych prezentów, jakimi możesz obdarować swoje dziecko. Nie tylko sprawisz mu radość zabawką, ale pobudzisz jego rozwój psychoruchowy. Czasami to szansa do nauki w takich dziedzinach jak fizyka, matematyka czy historia. Jeżeli o historii mowa, doskonałym wyborem są nasze rodzime klocki … Continue readingLekcja historii z klockami Cobi
Najlepszy trening biegowy to taki, który jest efektywny, przynosi dużo energii i radości. Osiągnięcie wiedzy, pozwalającej na osiągnięcie takiego stanu rzeczy jest pracochłonne i zajmuje przeważnie dużo czasu. Dlatego zamiast uczyć się na własnych błędach, wykorzystaj metody zawodowców w swoim treningu. Poznaj 10 zasad dobrego … Continue readingTrening biegowy – 10 zasad dobrego treningu
Jazda na rowerze może przybierać wiele form, dlatego też jest to sport, który uprawiać może każdy niezależnie od wieku, płci i poziomu wysportowania. Nie jest to też sport wymagający dużych umiejętności, wystarczy umiejętność utrzymania równowagi na rowerze, której uczymy się w większości już jako dzieci. … Continue readingKolarstwo, czyli sport dla każdego
Bieganie staje się coraz popularniejszą formą aktywności fizycznej. Zarówno w miastach, jak i na wsiach można zobaczyć coraz liczniejszych biegaczy, którzy uprawiają ten sport. Popularność biegania sprawia, że organizowanych jest coraz więcej turniejów i zawodów w bieganiu, dla osób, które nie zajmują się sportem profesjonalne, … Continue readingPrzygotowanie do zawodów w bieganiu
Bieganie w Polsce jest coraz popularniejsze, co może nas tylko i wyłącznie cieszyć. Nie jest bowiem żadną tajemnicą, że w dobie XXI wieku z aktywnością fizyczną nie tylko osób starszych, ale i dzieci jest dziś coraz gorzej. Skoro więc wielu ludzi biega czy jeździ na … Continue readingJak wybrać buty biegowe?
Lato w wodzie Lato to doskonały czas na przebywanie w wodzie lub na wodzie. Woda pozwala w upalne dni ochłodzić się. Przebywanie w wodzie jest dużo przyjemniejsze niż na rozgrzanym lądzie, zaś bryza wiejąca od morza sprawia, że najbardziej skwarne dni przestają nam doskwierać. Sporty … Continue readingSporty wodne na wakacje
7 zasad dotyczących kupowania kasku dla dzieci 1.Dziecko musi mieć kask, nie ma możliwości, aby mogło poruszać się na rowerze, rolkach czy hulajnodze bez niego. 2.Rozmiar kasku powinien być dostosowany do obwodu głowy dziecka. Nie może być ani za luźny, bowiem wówczas nie będzie spełniał … Continue readingKaski rowerowe dla dzieci