Dieta dla aktywnych fizycznie – jaka jest odpowiednia dieta dla sportowców?

Podpowiadamy, co powinna jeść osoba, która uprawia sport, co powinny jeść osoby aktywne fizycznie, żeby czuły się dobrze. Przedstawiamy, czym zatem powinna się charakteryzować dieta dla aktywnych fizycznie – czego nie może w niej zabraknąć i jak powinno się odpowiednio komponować jadłospis.

Posted on

Na narty do Austrii- jak przetransportować ze sobą narty?

Każdy narciarz szczyci się posiadanym przez siebie sprzętem sportowym. Jest on dokładnie dopasowany do jego wymagań, posiada odpowiednią jakość i sprawia, że godziny spędzone na stoku faktycznie można zaliczyć do przyjemnych. A ze względu na fakt, że nie jest to wcale tani sprzęt, jeśli już … Continue readingNa narty do Austrii- jak przetransportować ze sobą narty?

Posted on

Lekcja historii z klockami Cobi

Klocki to jeden z najlepszych prezentów, jakimi możesz obdarować swoje dziecko. Nie tylko sprawisz mu radość zabawką, ale pobudzisz jego rozwój psychoruchowy. Czasami to szansa do nauki w takich dziedzinach jak fizyka, matematyka czy historia. Jeżeli o historii mowa, doskonałym wyborem są nasze rodzime klocki … Continue readingLekcja historii z klockami Cobi

Posted on